ป้ายกำกับ: คนเราเวลานอนแล้วกัดฟัน

คุณรู้ไหม ? อะไรคือสาเหตุที่ทำให้คนเราเวลานอนแล้วกัดฟัน

  เชื่อว่าหลายคนคงจะเคยได้ยินคนที่นอนข้างข้างเรานอนกัดฟันในเวลากลางคืนอยู่บ่อยบ่อย แต่คุณเชื่อไหมคะว่า เขาหรือเธอเหล่านั้นมักจะไม่ได้รู้ตัวด้วยซ้ำไปว่าพวกเขามีอาการนอนกัดฟัน และหลายคนคงจะมีความเชื่อที่ว่าการนอนกัดฟันนั้นมักจะเป็นเฉพาะการนอนในตอนกลางคืนเท่านั้น แต่อันที่จริงแล้วไม่ใช่เลยค่ะ

อาการกัดฟันนั้นที่จริงแล้วเกิดขึ้นได้แทบจะตลอดเวลาจะเป็นตอนที่นอนหลับก็ได้หรือบางคนที่นั่งเพลินเพลินก็ยังสามารถกัดฟันได้โดยที่ตนเองก็ไม่ได้รู้สึกตัวเลยว่าตัวเองกำลังนั่งกัดฟันอยู่ ปัญหาการนอนกัดฟันนั้น เกิดขึ้นได้ทั้งจากเด็กและผู้ใหญ่ซึ่งเคยมีการออกแบบสำรวจมาแล้วพบว่าผู้ใหญ่จะมีอาการนอนกัดฟันเพียง 8 % 

ซึ่งในความคิดเห็นของหมอแล้วน่าจะเป็นข้อมูลที่ไม่ถูกต้องเพราะผู้ใหญ่อาจจะไม่รู้ตัวว่าตัวเองนอนกัดฟันในขณะที่เมื่อตรวจสอบทางเด็กกลับมีปริมาณนอนกัดฟันสูงถึง 33% นั่นก็เพราะผู้ใหญ่สามารถคอยสังเกตุอาการของเด็กให้ได้  เชื่อว่าในปัจจุบันนี้คงจะมีปริมาณของคนที่นอนกัดฟันกันเป็นจำนวนมากแต่หลายคนอาจจะไม่รู้ตัวเองเลย

เรามาดูกันว่าอะไรคือสาเหตุหลักที่ทำให้คนเรามีปัญหาในการนอนกัดฟันกันได้บ้าง

  1. สาเหตุใหญ่สุดนั่นก็คือ ความเครียด ผู้คนส่วนใหญ่มักมีปัญหาที่ต้องให้คิดและตัดสินใจมากมายเกือบจะตลอดเวลาทั้งเรื่องการทำงาน การหาเงินมาเลี้ยงปากท้องทุกอย่างล้วนส่งผลให้มีความเครียดแทบทั้งสิ้นซึ่งเมื่อคนเรามีความเครียดแล้ว ร่างกายก็จะมีการหลั่งสารอะดรีนาลีนและสารออร์ติซอล ซึ่งสารทั้งสองชนิดนี้จะมีผลต่ออัตราการเร่งของหัวใจและทำให้ร่างกายมีการหดเกร็งของกล้ามเนื้อได้ จึงส่งผลให้มีการกัดฟันเองโดยที่ไม่รู้ตัว
  2.  การกินยาบางชนิดก็มีผลต่อร่างกายและสมอง ซึ่งมันจะไปส่งผลให้มีการกัดฟันโดยที่ไม่รู้ตัวได้ซึ่งในกรณีนี้สามารถปรึกษาแพทย์เพื่อเปลี่ยนยาให้ใหม่ได้
  3. การกินสารกระตุ้น เช่นการดื่มกาแฟ และเหล้า รวมถึงการสูบบุหรี่ ซึ่งหลักการนี้อาจจะยังไม่สามารถชี้ชัดได้มากแต่ก็เป็นไปได้ที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการนอนกัดฟันเพื่อผลสำรวจส่วนใหญ่ออกมาว่าคนที่กินเหล้า สูบบุหรี่และกินกาแฟมากจะนอนกัดฟันกันเป็นส่วนใหญ่
  4. ส่วนอีกสาเหตุหนึ่งนั่นก็คือ การกัดฟันที่มาจากกรรมพันธุ์  ซึ่งตามปกติแล้วหากพ่อแม่ ญาติพี่น้องนอนกัดฟัน เราก็มักจะติดนอนกัดฟันตามด้วยเช่นเดียวกัน

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย